Wat wil je? Wie wil je zijn, wat wil je doen, wat wil je ervaren, met wie wil je herinneringen maken? Allemaal belangrijke vragen in het leven om te weten wat je moet doen, maar soms maakt het niet uit hoeveel je hebt gedaan, want je krijgt gewoon niet altijd wat je wilt, ook niet met je juiste acties.
Dus hoe dan wel?
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
De reden dat ik deze blog vandaag schrijf, is omdat dit iets is waar ook ik tegen aan loop, sterker nog, vandaag zelfs... Veel op mijn telefoon gezeten, afleiding gezocht op meerdere manieren en nog niet zo productief bezig geweest, echter heb ik minder dan 2 uur tot mijn volgende afspraak en heb ik hierna nog 2 blogs & 3 podcasts op te nemen, dat zijn de consequenties van mijn eerdere gedrag.
Nu had ik kunnen denken, oh oké, dan maar even een rust daagje, dan ''is het er even niet''. Echter breek ik dan de belangrijkste belofte, die met mijzelf, om die blogs te schrijven en podcasts op te nemen. Ja oké, later deze week heb ik ook nog tijd, maar nu is het moment waarop ik het hoorde te doen, vandaag, dus ik krijg het gedaan!
Er zijn hier 2 scenario's:
Ofwel ik gaf op, ik ging verder op mijn telefoon, stel mijn timers verder uit, sport niet, cancel de afspraak, ga een pizza halen en ''geniet van de dag''. Dat is wat de meesten zouden doen & wat natuurlijk het verleidelijkste is, dus doe ik het? Nope... Het is makkelijk, eerder heb ik gesproken over een quote:
''easy choices, hard life, hard choices, easy life''. Zo simpel is het wel, ik weet wie ik wil zijn, wie ik hoor te zijn om al het succes te verkrijgen in mijn leven wat ik zo graag wil verkrijgen. Dat is de persoon die keihard gaat en de dingen doet die hij hoort te doen, ongeacht hoeveel afleidingen en bijzaken er spelen,.
Ofwel ik ga er alsnog voor, zet die motor weer aan en knal zo hard mogelijk, als je 2 uur de tijd hebt om 100 kilometer te reizen, ga je minde hard dan wanneer je er met 30 minuten moet zijn, ja misschien is die 200 km/h stressvol en vermoeiend, ongetwijfeld, maar het is wat he is & je moet spelen met de kaarten die je hebt, ook wanneer je je eigen hand hebt verkloot.
Een goede week a twee weken geleden heb ik een nieuwe planning gemaakt waarin er heel veel staat wat ik moet doen, omdat ik weet dat als ik die planning volg, ik die persoon ben die ik wil zijn.
Dat betekent veel lezen, sporten, letten op het dieet, werken, ondernemen & modelleren alsmede al het andere wat ik doe. Dat is niet makkelijk, dat mag je gerust weten & ik voldoe niet iedere dag aan alles, maar ik ga wel altijd all-in. Want dat is de belofte die ik heb gemaakt & waar ik mij dus aan houd.
Tijdens dit schrijven zit ik op mijn bank & pak ik het liefste een zak chips of snoep erbij, gelukkig heb ik het niet gehaald, maar ook als ik het had, had ik het niet gepakt. Omdat iedere keer mijn gedrag aanpassen naar wie ik wil zijn, de persoon maakt die ik ben, in plaats daarvan zit ik nu dus aan pinda's met water voor wat vetten & eiwitten.
In het leven gaat het niet om wat je doet, maar om wie je bent. Wat je doet maakt de persoon wie je bent, dus doe jij de juiste dingen voor een lang genoege tijd & blijf jij ze erna onderhouden? Dan ben jij vanzelf die persoon die je wilt zijn, echter niet vandaag, morgen of met een jaar, want de prijs? Dat is je gehele leven, wie je nu bent wilde je kennelijk onbewust ooit zijn, of je dit erkent of niet, of je een hekel hebt aan jezelf of niet, iets heeft jou gemaakt tot wie je nu bent & dat iets? Dat is jouw gedrag, deal with it.
Als jij onvoorwaardelijk hard werkt om jezelf te bouwen, om de persoon te zijn die je hoort te zijn & dus ook mag zijn, zonder te denken, ''morgen wel die resultaten hoor...'', dan kom je er wel. Want je moet van het proces kunnen genieten, of het in ieder geval kunnen waarderen en respecteren.
Juist wanneer het moeilijk is, push jezelf, juist wanneer je moe (vaak gewoon lui) bent, push jezelf, juist wanneer je misschien wel leukere dingen te doen hebt, push jezelf.
Zeker als je een man bent, want als man, hoe hard het ook is & hoe graag ik het ook zie veranderen, sta je er alleen voor, niet eenzaam, maar alleen. Een man hoort te vechten om te overleven & te bloeien. Aangezien we nu niet meer met onze blote handen beren en wolven van ons af moeten slaan, is dat vechten ergens ander op komen dagen, vooral in de discipline & in de huidige maatschappij waar alles om comfort gaat, juist niet comfortabel te zijn maar te doen wat goed is & blijft.
Daarom hierbij ook wat tips om beter vooruit te komen:
- Vogel uit wat je wilt, weten wat je wilt is enorm belangrijk & is een gouden draad voor het volgende:
- Weet wie je daarvoor moet zijn, vraag dit na, zoek dit op, want je zal waarschijnlijk meer moeten zijn dan je eerst verwacht, er komt namelijk altijd meer bij kijken dan je eerste verwachtingen doen vermoeden.
- Bouw gewoontes, ga lezen als je meer geleerd wilt zijn, sporten voor definitie of afvallen of juist aankomen, mediteren voor verbinding met jezelf, waardering uiten om relaties te bouwen, harder werken om geld te verdienen. Doe niet 1 keer per week een hoop, nee. Juist liever iedere dag een beetje. Je moet ervoor zorgen dat voordat je je bed in gaat denkt, shit, dit moet ik nog doen, dat je er altijd aan denkt, want dat is wat een gewoonte doet, het is raar om ze niet meer te doen zodra je ze gewend bent. Ohja, als je dan nog wat extra moet doen, doe dat dan ook! (binnen redelijkheid)
- Besef je dat het leven wat je wilt leven, dus de persoon die je moet zijn & het gedrag wat je moet uitvoeren, niet goedkoop is en niet te cheaten is. Wil je succesvol of gelukkig zijn? Dan kan dat pas écht als je alles aan pakt, mentaal, fysiek, spiritueel, relationeel en financieel, de balans is hier van levensbelang.
- Stop met de onnodige acties als overmatig alcohol gebruik, roken, blowen, gebruiken. Het is dan wel die dopamine rush, maar ook het verwoesten van je toekomst.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wil je ondersteund worden om vanuit een depressie, angsten, burn-out en/of suïcidaliteit jouw geluk weer te vinden? Of wil jij meer leren over jezelf & dat zelfmeesterschap aangaan?
Dan heb ik wat voor jou: Een cursus met alle inzichten, lessen en stappen om je geluk weer te vinden, genaamd: De harde reset. Klik op de link hieronder & ga er vandaag nog mee aan de slag, want deze cursus, die zal jouw leven gegarandeerd veranderen! Klik dan op de link hieronder & laat je gegevens achter, dan ben ik er voor je! https://dhecbusiness.nl/cursus-de-harde-reset/ Wil je nu meer weten over mij, ga dan naar mijn website: https://dhecbusiness.nl/ Mijn andere sociale media kanalen: The gram: https://www.instagram.com/damezjanio/ My face: https://www.facebook.com/profile.php?id=100008026066142&ref=bookmarks Toktok? https://www.tiktok.com/@damiandh2000/ Gotta be a business man: https://www.linkedin.com/in/damian-hoogendoorn-367489166
Boek mij als spreker: https://www.athenas.nl/sprekers/damian-hoogendoorn/ & beluister mijn podcast: https://www.youtube.com/channel/UCgAVNygzVq-GPLH3DK8j84w